טבעוניוז

הרצאות

חדשות

תמונות השבוע

טורים

אוכל ומתכונים

סרטונים

יהדות

ארועים קרובים

ממרח פטריות בטעם כבד קצוץ

בלה וזלמן 17.1.2017

רכיבים:

• 3 פטריות פורטבלו גדולות
• בצל בינוני
• 300 גרם טופו רגיל
• 100 גרם ערמונים קלויים מוכנים לאכילה (חבילה אחת)
• כמון
• מלח הודי מסוג קאלה נאמק
• פלפל שחור
• 1/4 כוס שמן

אופן ההכנה:

• לחתוך את הפטריות לקוביות ואת הבצל רצועות.
• לטגן.
• להעביר עם השמן למעבד מזון.
• להוסיף את הטופו, הערמונים והתבלינים ולטחון היטב.
• לתקן תבלון.

טבעונות   |   מפת האתר   |   חיפוש באתר   |   אודות האתר   |   תנאי שימוש באתר   |   כתבו לנו
קירות שקופים   |   הון שלטון מזון   |   איך לעבור לטבעונות   |   טבעונים עושים עסקים
המדע קבע: טבעונות היא התזונה הבריאה ביותר

עקבו אחרינו: