טבעוניוז | חדשות, טבעונות, כתבות, מתכונים, שחרור בעלי חיים
טבעוניוז | חדשות, טבעונות, כתבות, מתכונים, שחרור בעלי חיים
ראשיהרצאותחדשותתמונות השבועטוריםאוכל ומתכוניםסרטוניםיהדותארועים קרובים

סופגניות

בלה וזלמן

סופגניות אלו הן לגמרי מתכון הילדות של סופגניות האשל המהירות רק עם שינויים קלים.

מרכיבים:
  • 400 גרם יוגורט (אני משתמשת ביוגורט של אוטופי. אם משתמשים ב'סויה ביו' של תנובה, יש להוסיף כף חומץ)
  • 2 כפיות תמצית וניל
  • סוכר - לפי הטעם (אני שמתי חצי כוס סוכר קוקוס לטעם מתקתק ולא מתוק)
  • 3 כפות רסק תפוחים (לא חובה)
  • 350 גרם קמח תופח
  • שקית אחת של אבקת אפייה
אופן הכנה:
  • לערבב בקערה אחת יוגורט (אם משתמשים ביוגורט של תנובה אז גם את החומץ), תמצית וניל, סוכר, ורסק תפוחים (לא חובה).
  • בקערה אחרת לשים קמח תופח ולערבב עם אבקת אפייה.
  • לאחד את שתי התערובות.
  • לחמם שמן עמוק לא חם מידי ועם כף לשפוך מעט מהתערובת פנימה.
  • עשיתי סופגניות ביס קטנות ככה שהן יעשו טוב מבפנים. בהתחלה הן שקועות ואז קופצות למעלה. להקפיד שיטגנו מכל הצדדים. להגיש ליד שוקולד, מייפל, קצפת, ריבות או עם אבקת סוכר.
סופגניות

סופגניות



טבעונות   |   חיפוש באתר   |   אודות האתר   |   תנאי שימוש באתר   |   כתבו לנו
קירות שקופים   |   הון שלטון מזון   |   איך לעבור לטבעונות   |   טבעונים עושים עסקים
עקבו אחרינו: פייסבוק טוויטר יוטיוב אינסטגרם גוגל+ פינטרסט הרשמה לניוזלטר ערוצי RSS