טבעוניוז | חדשות, טבעונות, כתבות, מתכונים, שחרור בעלי חיים
טבעוניוז | חדשות, טבעונות, כתבות, מתכונים, שחרור בעלי חיים
טבעוניוזהרצאותחדשותתמונות השבועטוריםאוכל ומתכוניםסרטוניםיהדותארועים קרובים

צרפת: המלצות התזונה קוראות להפחית צריכת בשר ומוצרי חלב

צוות טבעוניוז 6.2.2019

צרפת: המלצות התזונה קוראות להפחית צריכת בשר ומוצרי חלב
אילוסטרציה. מקור: Pixabay

צרפת עדכנה לאחרונה את המלצות התזונה שלה, והיא קוראת לאזרחיה להגדיל את צריכת הפירות והירקות ולהפחית צריכת בשר ומוצרי חלב.

המדריך החדש שם דגש מיוחד על אגוזים, קטניות ודגנים מלאים, ועל מזונות מגוונים בחמישה צבעים מירוק כהה עד כתום כהה. התכנית הצרפתית הלאומית לבריאות ותזונה, שניסחה את ההמלצות, סיווגה את המזון לשלוש קטגוריות:
  • מוצרי מזון שעל האזרחים להגדיל את צריכתם: פירות, ירקות, קטניות,דגנים ואגוזים
  • מוצרי מזון שעל האזרחים "ללכת לקראתם": שמן זית, מזון אורגני ומזונות עונתיים ומתוצרת מקומית
  • מוצרי מזון שעל האזרחים להפחית את צריכתם: בשר, אוכל ממותק, משקאות ממותקים ואלכוהול
מקור:
France Food Guideline Urges Citizens to Eat Less Meat, Go Easy on Dairy

למידע נוסף:
המלצות תזונה חדשות של משרד הבריאות: לא יותר משלוש מנות בשריות בשבוע
הולנד מצמצמת את כמות הבשר בהמלצות התזונה
קנדה: המלצות התזונה - ללא מוצרי חלב כלל
המדע קבע: טבעונות היא התזונה הבריאה ביותר
חלב מגואל בדם



טבעונות   |   מפת האתר   |   חיפוש באתר   |   אודות האתר   |   תנאי שימוש באתר   |   כתבו לנו
קירות שקופים   |   הון שלטון מזון   |   איך לעבור לטבעונות   |   טבעונים עושים עסקים
המדע קבע: טבעונות היא התזונה הבריאה ביותר
עקבו אחרינו: פייסבוק טוויטר יוטיוב אינסטגרם פינטרסט הרשמה לניוזלטר ערוצי RSS